Zeit, sich selbst und andere zu entdecken, zweimal im Monat montagabends für 90 Minuten Die Meditation ist ein Erfahrungsweg, der nach innen führt, die Begegnung mit sich selbst. Die Interaktion ist der Weg in die Gemeinschaft, die Begegnung mit anderen. Dieser Kurs lädt ein zur Einübung der Meditation und eröffnet das Angebot zum Erfahrungsaustausch. Er wendet sich an alle, die Interesse an Meditationserfahrungen haben. Es werden keine Vorerfahrungen vorausgesetzt. Leitung: Maria- Luise Altegoer, Lehrerin, Kontemplationslehrerin, Fortbildung in päd. Psychotherapie Immer am 1. und 3. Montag im Monat 19:00 - 20:30 Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich. Sie können sich aber gerne bei uns über den Charakter der Abende genauer erkundigen (Kontakt team exercitia: 02324 391970, - Kontakt Maria-Luise Altegoer: 02324 84043, ). Bitte bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen. Wer keinen Erfahrungsaustausch sucht, jedoch gemeinsam in Stille meditieren möchte, ist jeden Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr im Meditationszentrum willkommen.

Wir malen ein Sommer-Strandbild in dem die Elemente Feuer, Wasser, Luft und Erde kreativ eingebunden werden und starten so eine bunte und fantasievolle kleine Urlaubsreise. Malen für Eltern und Kind (auch Tanten und Onkel oder Großeltern sind herzlich willkommen), Kinder ab 6 Jahren

Im Kreativtreff Foyer gestalten wir in entspannter Atmosphäre: Zeichnungen, Aquarelle und Collagen entstehen. Ein Raum für kreativen Austausch, gemeinsames Gestalten und das Teilen von Ideen – zum Ankommen und Ausprobieren. Angebot für Erwachsene