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Hattingen/Ruhr. Das Freibad Welper feiert in diesem Jahr seinen 70. Geburtstag. Aus diesem Anlass lädt die Stadt Hattingen am Dienstag, 7. Juli, alle Bürgerinnen und Bürger zu einem kostenlosen Besuch ein. „Zum 70.….jpeg?resize=975x615%5E)
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Was ist los in Hattingen
Termine
04.07.2026 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule | Stress bewältigen mit Achtsamkeit (MBSR) "Mit Absicht, Nicht-wertend, so offen und freundlich wie möglich den gegenwärtigen Moment, (...) wahrnehmen." (Jon Kabat-Zinn)
Täglich erleben wir stressige Situationen, ärgern uns über unschöne Erlebnisse oder Begegnungen, streiten uns oder verlieren gar die Fassung. Glücklicherweise sind wir all dem nicht machtlos ausgeliefert. Wenn es gelingt, aus dem Stress - Hamsterrad auszusteigen, den gegenwärtigen Moment wach wahrzunehmen und automatisierte Reaktionen zu stoppen, dann kehren wieder mehr Ruhe und Zufriedenheit in das Leben ein, nehmen Selbtwirksamkeit und Wohlbefinden zu. Um einen Geschmack davon zu bekommen, wie das gelingen kann, nehmen wir uns dazu einen Tag Zeit. In diesem Workshop in Anlehnung an das Programm "Stressbewältigung durch Achtsamkeit" von Jon Kabat-Zinn werden die drei achtsamkeitsbasierten Grundübungen zur Stressreduktion vorgestellt: der Bodyscan (eine Körperwahrnehmungsübung), die Achtsamkeitsmeditation im Sitzen und Gehen und sanfte Körperübungen aus dem Yoga. Des Weiteren lernen Sie die Grundzüge von Wahrnehmung, Stressentstehung und Stressbewältigung kennen. Bitte mitbringen: bei Bedarf eine Decke und ein Kissen. Veranstaltungsort: Gesundheitsraum vhs Lessingstr. 12a 45525 Hattingen  | |
04.07.2026 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr Volkshochschule | Menü ganz ohne Kochen In diesem Seminar entdecken Sie, wie vielfältig, raffiniert und lecker eine Mahlzeit sein kann – ganz ohne Herd, Ofen oder Pfanne! Gemeinsam bereiten wir ein vollständiges Menü aus frischen, saisonalen und aromatischen Zutaten zu, das nicht nur Zeit spart, sondern auch ideal für heiße Tage, schnelle Besuche oder kreative Küchenmomente geeignet ist.
Sie lernen verschiedene Zubereitungsmethoden kennen, die ohne Hitze auskommen, sowie Tipps zur richtigen Kombination von Zutaten, Texturen und Gewürzen. Natürlich genießen wir die entstandenen Gerichte im Anschluss gemeinsam.
Ob Anfänger*in oder Küchenprofi – dieses Seminar bringt frische Ideen in Ihre Küche! Bitte bringen Sie für übriggebliebene Kreationen geeignete Gefäße mit. Veranstaltungsort: Stadtmuseum Hattingen; Café Marktplatz 1-3 45527 Hattingen | |
04.07.2026 (bis 12.07.2026) täglich außer Mo und Di, 15:00 - 18:00 Uhr Ausstellungen, Stadtmuseum | "Realität und Fiktion. Gudrun Kemsa, Martina Sauter" im Stadtmuseum Hattingen Die künstlerischen Arbeiten von Gudrun Kemsa und Martina Sauter widmen sich auf unterschiedliche Weise der Frage, wie Wirklichkeit entsteht, wahrgenommen und erzählt wird. Veranstaltungsort: Stadtmuseum Hattingen Marktplatz 1-3 45527 Hattingen-Blankenstein | |
05.07.2026 (bis 27.12.2026) jede Woche am So, 11:00 - 12:00 Uhr Kleinkunst, Sonstiges, Literatur, Seniorenbüro, Vorträge/Einzelveranstaltungen | Ev. Gottesdienst Wir feiern ab 11 Uhr Gottesdienst, jeden Sonntag.
Mit lebensnahen Predigten und wechselnden Prediger*innen. Veranstaltungsort: Kirchliche Gemeinschaft e. V. Schulstraße 41 45525 Hattingen | |
05.07.2026 (bis 20.12.2026) jeden Monat am ersten und dritten So, 15:00 - 17:00 Uhr Stadtmuseum | Mit "Spiel-mit!" durch den Winter Gegen Winterdepression und Kontaktarmut anzugehen, gibt es auch 2026 wenigstens zweimal im Monat eine kostenfreie Gelegenheit: an jedem 1. Und 3. Sonntag im Monat, ab 15 Uhr, können Interessierte sich im Café des Hattinger Stadtmuseums in Blankenstein zum Spielen treffen. Bei der Initiative „Spiel-mit!“ stehen über 50 Brett- und Kartenspiele, darunter auch Messe-Neuheiten wie „Flip7“ und „Moyo“ zur Verfügung. Mitspielerinnen und -spieler helfen beim schnellen Erfassen neuer Regeln. Kaffee, Wasser und Plätzchen können dabei frei genossen werden. Das Angebot ist offen für jeden zwischen 8 und 88 Jahren oder auch ältere. Es gibt keine Vereinsverpflichtung. Neben sozialen Kontakten werden auch geistige Fähigkeiten wie Gedächtnis, Strategie und Kombination trainiert. Die nächsten Treffen sind 18. Januar, 1.und 15. Februar, 1. Und 15. März. Kontakt: Hans Hartung, Tel.: 34145. Veranstaltungsort: Begegnungsstelle im Stadtmuseum Marktplaatz 1 - 3 45527 Blankenstein |