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Was ist los in Hattingen
Termine
07.11.2026 (bis 08.11.2026) täglich, keine Angabe Workshops, Sonstiges | Urvertrauen spüren, Ängste annehmen - Ein Wochenende Selbsterfahrung für innere Stärke (7.-8.11.) Urvertrauen ist eine tiefe Gewissheit, dass es bei allen Unsicherheiten Halt im Leben gibt, dass Beziehungen tragen und dass man selbst fähig ist, Herausforderungen zu bewältigen. Es hilft uns, mit Ängsten umzugehen und uns offen auf die Welt einzulassen.
Im Wochenendkurs stärken wir unser Urvertrauen und bringen bewusst ins Erleben, was uns trägt. Behutsam und neugierig widmen wir uns unseren Ängsten und versuchen, ihre schützenden Absichten zu verstehen. Wir suchen nach spiritueller Verankerung. Sie kann uns einen Halt geben, der über materielle Sicherheiten hinausgeht.
Im Kurs erwarten dich:
lebendige Begegnungen mit dir selbst und in der Gruppe durch Achtsamkeitsübungen
Körperwahrnehmung und Imaginationen
inspirierende Impulse und Hintergrundinfos
Austausch und Schweigen, Zeiten für sich und in der Gruppe im Wechsel
Die Übungen haben einen gestalttherapeutischen Hintergrund und bieten dir auch ohne Vorkenntnisse einen leichten Einstieg. Der Kurs ist keine Therapie, sondern dient der Ressourcenstärkung und der Selbsterfahrung. Die spirituellen Elemente haben einen christlichen und interreligiösen Hintergrund und lassen Raum für deinen ganz eigenen Weg.
Die in der Natur gelegene Willi-Michels-Bildungsstätte bietet einen sicheren und unterstützenden Rahmen.
Wir freuen uns auf dich - mit allem, was du mitbringst!
Datum: Sa., 07.11.2026, 10:00 Uhr - So., 08.11.2026, 14:00 Uhr
Leitung:
Zazie Dobranic, Gestalttherapeutin
Stephan Trescher, Geistlicher Begleiter, Gestalttherapeut Veranstaltungsort: Willi-Michels-Bildungsstätte Rathenaustr. 59 a 45527 Hattingen  | |
07.11.2026 Samstag, 9:30 - 16:30 Uhr Volkshochschule | Upcycling kreativ – From Trash to Treasure Upcycling verbindet Kreativität mit Nachhaltigkeit. Aus scheinbar ausgedienten Gegenständen entstehen individuelle Dekorations- und Gebrauchsobjekte. Die Teilnehmenden können eigene Materialien und Kleinmöbel mitbringen und diese unter fachlicher Anleitung neu gestalten. Ergänzend steht ein Fundus an Materialien zur Verfügung. Das Seminar vermittelt zudem Grundlagen eines ressourcenschonenden und nachhaltigen Konsumverhaltens.
Bitte das Objekt mitbringen, das upgecyclet werden soll. Veranstaltungsort: Stadtmuseum Marktplatz 1-3 45527 Hattingen | |
07.11.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Workshops, Sonstiges | Wenn Geschichten mein Leben berühren - Ein Bibliodrama-Tag Thema: „Einer geht mit!“ - wie zwei Menschen aus Trauer und Hoffnungslosigkeit zu neuer Lebendigkeit finden“
Wir tauchen ein in die Geschichte, wie Jesus zwei Jüngern auf ihrem Weg nach Emmaus begegnet (Lukasevangelium 24,13-25).
Die Methode des Bibliodrama lädt ein, einen Bibeltext , mit Leib und Seele zu erfahren. Durch das Hineinschlüpfen in eine biblische Rolle werden die Bilder und Handlungen, die Motive und Fragen im Text lebendig. So besteht die Chance, dass sich zwischen biblischer Geschichte und unseren menschlichen Lebenssituationen und dem Alltag eine Verbindung findet.
Mit neuen Erfahrungen und Einsichten ist zu rechnen!
Hier noch einige Hinweise:
- Tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie Wollsocken mit.
- Eine Teilnahme von Menschen, die miteinander verwandt oder in einer engen Beziehung leben, empfiehlt sich nicht. Nehmen Sie möglichst getrennt an einem Bibliodrama-Seminar teil, damit Sie innerlich frei sind, ihren inneren Bewegungen und Themen nachzugehen.
- Stehkaffee und Getränke, Kekse und Mittagessen sind im Kursbeitrag enthalten.
Leitung: Elisabeth Hartmann, Bibliodramaleiterin der GfB, Psychodrama Veranstaltungsort: Meditationszentrum team exercitia St.-Joseph-Str. 2 45527 Hattingen | |
07.11.2026 Samstag, 10:00 - 17:00 Uhr Sonstiges, Holschentor (Zentrum f. bürgerschaftl. Engagement) | Bella Donna - der Frauenflohmarkt (Sehr) gut erhaltene Frauenbekleidung, Accessoires, Handtaschen, Schuhe...
Kaffee, Kuchen, Aperol.... Veranstaltungsort: Bürgerzentrum Holschentor Talstraße 8 45525 Hattingen | |
07.11.2026 (bis 08.11.2026) täglich, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule | Workshop: Klarheit im Kopf und Ruhe im Herz Ziel des zweitägigen Workshops ist es, die Achtsamkeitspraxis zu vertiefen, innere Ruhe zu fördern und Methoden zur bewussten Selbstwahrnehmung und Stressreduktion im Alltag anzuwenden. Der Kurs folgt einem strukturierten Lernprozess: Nach einer Einführung in Grundlagen der Achtsamkeit werden Übungen schrittweise aufgebaut und am zweiten Tag in einem angeleiteten Schweige-Retreat intensiviert. Die Teilnehmenden erwerben Kompetenzen in Konzentration, Emotionsregulation, Resilienz, Selbstfürsorge und achtsamer Kommunikation. Inhalte sind u. a. Meditationen, Atem- und Entspannungsübungen, achtsame Bewegung, sanfte Yoga-Elemente sowie praktische Tools für den Alltag. Die Anleitung erfolgt durch eine qualifizierte Lehrkraft mit fachlicher Ausbildung und Erfahrung in der Erwachsenenbildung. Reflexion und Transfer werden durch begleitende Übungen, Arbeitsblätter und ein Handout unterstützt, um die Anwendung im Alltag zu sichern. Voraussetzung sind erste Erfahrungen mit Achtsamkeit oder Entspannung. Veranstaltungsort: vhs Raum Goethestr. 2 45525 Hattingen |