Rats-TV am 26. März
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Was ist los in Hattingen
Termine
18.04.2026 Samstag, 9:30 - 13:00 Uhr Sonstiges | Zielklarheit – Themenwanderung Zielklarheit - Dein Weg zu kraftvollen Zielen.
Fällt es dir schwer, klare Ziele zu formulieren und wirklich dranzubleiben? Diese Wanderung lädt dich ein, dein Ziel einmal ganz bewusst unter die Lupe zu nehmen – inmitten der Natur und im Einklang mit dir selbst. Du lernst acht wirkungsvolle Bausteine kennen, die dich dabei unterstützen, dein Ziel klar und motivierend zu gestalten. Mit inspirierenden Impulsen, praktischen Übungen und wertvollen Erfahrungen in der Natur bekommst du Werkzeuge an die Hand, um dein Ziel so zu formen, dass die Erreichung realistisch und greifbar wird.
Infos, Buchung und weitere Termine unter https://www.waldwegweiser.de/angebote/waldwege-fuer-euch/zielklarheit/ Veranstaltungsort: Schulenberger Wald in Hattingen Schützenplatz 45525 Hattingen  | |
18.04.2026 Samstag, 9:30 - 14:00 Uhr Volkshochschule | Ein Tag für mich und mit mir Neben den bekannten Methoden wie Autogenes Training und Progressiver Muskelentspannung nach Jacobsen werden hier noch etliche andere Techniken wie u.a. Laya-Yoga-Entspannung, Bodyscan, Dynamische Entspannung, Fantasie- und Duftreisen, Tanz-Traumreise, Geschichten, Meditationen vorgestellt, die uns vom Alltag entführen. In dem „kleinen Kurzurlaub“ erlangt man einen Einblick in das weite Feld zum Thema Entspannung. Durch den Tag wird Stress abgebaut und wieder Kraft für den Alltag getankt. Bitte mitbringen: Stoppersocken und alles das, was Sie zum Wohlfühlen brauchen. Veranstaltungsort: Gesundheitsraum vhs Lessingstr. 12a 45525 Hattingen | |
18.04.2026 jeden Monat am dritten Sa, 10:00 - 13:00 Uhr Stadtbibliothek | Spieletreff für alle Einmal im Monat könnt ihr bei uns ausgewählte Brettspiele spielen – alleine, mit Familie oder Freunden. Einfach vorbeikommen, hinsetzen und losspielen! Alle sind willkommen. Veranstaltungsort: Stadtbibliothek Hattingen Reschop Carré 1 45525 Hattingen | |
18.04.2026 Samstag, 10:00 - 14:00 Uhr Volkshochschule | Neu! Einführungsvortrag 2 - Warum ist mein Kind (für mich) nicht erreichbar? Worum geht es? Manchmal ziehen sich Kinder zurück, reagieren mit Wut oder Distanz, und alle gut gemeinten Bemühungen wirken erfolglos. Stress beim Lernen, im Tagesablauf oder im Umgang mit Geschwistern kann Eltern vor Herausforderungen stellen.
Dieser Vortrag zeigt, wie familiäre Dynamiken das Verhalten von Kindern beeinflussen können und wie systemisches Verständnis den Kontakt zu Ihrem Kind erleichtert. Sie lernen, welche Muster Kinder unbewusst übernehmen und wie sich Spannungen innerhalb der Familie auf ihr Verhalten auswirken.
Anhand von Beispielen und Übungen aus der Praxis erhalten Sie Impulse, wie Sie Verbindung, Vertrauen und gegenseitiges Verständnis fördern können. So unterstützt der Vortrag dabei, das Familienleben entspannter zu gestalten und die Beziehung zu Ihrem Kind zu stärken. Veranstaltungsort: vhs-Räume, Raum 2 Goethestr. 2 45525 Hattingen | |
18.04.2026 Samstag, 10:00 - 16:00 Uhr Volkshochschule | Kartoffelvielfalt In Deutschland gibt es ca. 250 Kartoffelsorten, weltweit über 4000. Diese Vielfalt ist zu schade, um sie nur als Beilage auf den Teller zu bringen. Wir werden verschiedene Sorten Kartoffeln verarbeiten und sie in unterschiedlichen Arten zubereiten, z. B. die beliebten Gnocchis aus Italien oder "verkloppte" Kartoffeln aus Portugal. Dazu kommen natürlich andere Gemüse und/oder Fleisch oder Wurst als Beilage. Bitte bringen Sie eine Schürze, ein Trockentuch, ein scharfes Messer und einige (Plastik)behälter für eventuelle Reste mit. Veranstaltungsort: Realschule Grünstraße; Lehrküche Grünstraße 27-29 45525 Hattingen |
