vhs Sommergespräch rückt Sport und Gesundheit in den Fokus
Hattingen/Ruhr. Wie trägt Bewegung zu einem gesunden Leben bei? Dieser Frage widmet sich das Sommergespräch der vhs Hattingen am Mittwoch, 25. Juni, ab 18 Uhr im Café des Stadtmuseums. Expertinnen und Experten aus Medizin, Sport und Wissenschaft beleuchten das Thema mit Vorträgen, praktischen Tipps und Raum für Austausch.
Bewegung ist einer der wichtigsten Bausteine für ein gesundes Leben: Einleitend wird Michael Heise von Stadtsportverband Hattingen e.V. über die generelle Bedeutung von Sport und Bewegung für die Gesundheit referieren. Anschließend gibt Dr. med. Jürgen Bachmann, Orthopäde und Schmerzmediziner, Einblicke in den therapeutischen Einsatz von Ausdauersport, etwa bei chronischen Schmerzsyndromen wie Fibromyalgie. Wie wichtig die richtige Dosis beim Training ist, erklärt der Sportlehrer und Sportwissenschaftler Lasse Dumke in seinem Beitrag zu Trainingsteuerung. Dass Sport nicht nur gesund, sondern mitunter auch riskant sein kann, zeigt Dr. med. Axel Petershofer in seinem Beitrag über Kopfverletzungen und deren neurologischen Folgen. Wie im Notfall richtig gehandelt wird, erklärt Marco Comes vom Kreissportbund Ennepe-Ruhr e.V. abschließend mit praktischen Erste-Hilfe-Tipps für Übungsleitende und Sporttreibende.
Lerneinheiten für die Fortbildung von Übungsleitern werden vom Stadtsportverband e.V. bescheinigt.
Die Teilnahme ist kostenlos. Eine Anmeldung für die Veranstaltung ist bei der vhs Hattingen bis einen Tag vor der Veranstaltung möglich. Entweder online unter www.vhs.hattingen.de oder telefonisch unter (02324) 204 -3511; -3512; -3513.
Die Veranstaltungsnummer lautet 25S3005E.
Foto: Die Veranstaltung findet im Café des Stadtmuseums in Blankenstein statt. (C) Stadt Hattingen
