VHS lädt zur "Ambulanten Fastenwoche"


Symbolbild: Pixabay


Hattingen/Ruhr. Vom 12. bis zum 18. April 2019 veranstaltet die VHS die „Ambulante Fastenwoche“. Dabei genießen die Teilnehmenden eine Woche ohne feste Nahrung und nehmen sich Zeit für Gespräche und Austausch, Bewegung und Entspannung durch Yoga. In der ambulanten Fastenwoche für Gesunde können Körper und Geist zur Ruhe kommen, entgiften und neue Kräfte für den Alltag sammeln.


Zur Vorbereitung auf die „Ambulante Fastenwoche“ in den kommenden Osterferien bietet die VHS Hattingen eine Informationsveranstaltung zum Thema „Fasten und Bewegung“ an. Im Rahmen des „med-in-hattingen“-Kamingesprächs am Donnerstag, 14. März 2019 um 19 Uhr erhalten alle Teilnehmenden wichtige Informationen zum Thema Fasten und nützliche Hinweise zur individuellen Vorbereitung auf die Fastenwoche. Das Kamingespräch mit Beate Weidner und Daniel Osinkski findet im Zentrum für das bürgerschaftliche Engagement „Holschentor“, Talstraße 8 statt.


Schon lange benutzen die Menschen die Technik des Fastens, um sich zu festigen im Glauben, in der psychischen sowie körperlichen Widerstandskraft und um außergewöhnliche Fähigkeiten zu erlangen. Selbst die verschiedenen medizinischen Schulen setzen längst das Fasten zu Heilzwecken ein. Heute ist auch wissenschaftlich völlig unbestritten, dass das Heilfasten nicht nur eine Methode ist, überflüssige Pfunde zu verlieren, sondern auch den geistigen und seelischen Zustand des Menschen positiv beeinflusst.


Die Fastenwoche findet an sieben Terminen von Freitag, 12. April bis Donnerstag, 18. April 2019 jeweils von 18.30 bis 19.30 Uhr im vhs-Gesundheitsraum in der Lessingstraße 12a statt. Das Teilnehmerentgelt beträgt 25,53 Euro. Der Anmeldeschluss zur Fastenwoche ist am Freitag, 5. April 2019. Weitere Informationen gibt es bei der VHS unter (02324) 204 3411,-3512,- 3513, online unter www.vhs.hattingen.de oder persönlich in der Geschäftsstelle der VHS in Hattingen-Blankenstein, Marktplatz 4.

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